據美國MSN網站報道,大千世界無奇不有,你可能不知道,平日里微不足道的一些事情可能就會讓你進醫院。
1、打噴嚏
德國的一項研究表明,一個突如其來的噴嚏會撞擊脊柱,使椎骨之間的壓力增加38%或更多。這么大的壓力足以引起嚴重的背部創傷。
這項研究的數據顯示,長時間的久坐或提重物會使作用于背部的“脊柱負荷”增加一至兩倍,所有的壓力加上一個大噴嚏會使你陷入麻煩:英國有位女人在打了一個打噴嚏之后幾乎癱瘓,臥床了2年。
研究人員指出,活動一下或拉伸下背部,可以促進血液流動,分散郁積在脊椎的壓力,避免因打噴嚏而帶來傷害。
2、穿緊身牛仔褲
經常穿緊身褲會壓縮沿著大腿的神經,阻止腿部血液流動,引發異常性股痛的狀況。JohnsHopkins大學的一份報告指出,該癥狀是你腿腳的任何地方都麻木了,大腿外側有一種“可怕的灼熱感”。該報告建議,買一些寬松的褲子,至少大腿的部分不要勒得太緊。