月減8斤4款絕世營養的紅薯食療

　　汁多清甜的西瓜是人們在盛夏每天必吃的水果。然而，西瓜不是每個人都可吃的，即使是可吃的人也要講究科學的吃法。有一些病人，或是在某些情況下，最好不要吃。　　健康提示--冰鎮西瓜營養會變差！ 一、糖尿病人...

　　起過口瘡的人，如果連著幾天熬夜休息不好，遇到著急上火的事情，胃痛、腹瀉等，都會把口瘡又“引來”。雖不是大病，卻難免讓人心煩、疼痛、難以進食、甚至說話都不利索。但專家說，剛起口瘡時覺得疼是...

　　夏季是疾病多發期，一些藥品在高溫下也容易發霉變質。在夏季應該如何正確選擇藥品、又如何正確貯藏藥品呢？日前，濟南市藥監局通過“安全用藥宣傳進社區”活動向市民宣傳安全用藥，指導市民正確選購和...

　　在日常生活中，有些人過分迷信水果的保健、減肥、美容等等的功效。下面提出吃水果的五個“不可”，快來看看你占了多少個!　　不可用水果代替蔬菜　　水果含有有機酸和芳香物質，在促進食欲、幫助營養物...

君子菜　　苦瓜原產亞洲熱帶地區，以瓜肉、瓜瓤味苦而得名。　　有趣的是，苦瓜若與其他食物一起煮、炒，如苦瓜燒肉，苦味卻不入肉中，因此有“君子菜”的美名。　　苦瓜嫩瓜雖苦，但老瓜味甜。這是因為...

　　入夏，身體的秘密開始漸漸隱藏不住，悶了整個冬春的纖纖雙足自然需要些特別的愛護才能以完美的狀態示人……　　夏天近在眼前了，你有足夠的信心現在就露出自己的雙腳嗎？死皮、干燥、嵌甲、異味&hel...

　　雞湯向來以美味著稱，此外，還可以起到緩解感冒癥狀，提高人體免疫功能的作用。不過，想煮出一鍋營養而美味的雞湯也是有訣竅的。香港“明報健康網”近日刊登了燉雞湯的五大妙招，我們請來中國烹飪協會...

胃癌是一種常見的消化道惡性腫瘤，男性比女性容易患上這種癌癥。　　專家指出，消化系統的毛病，如：胃癌、胃炎、胃潰瘍、腸癌等，主要是因為吃太多動物性食物和加工食品(所謂“加工食品”就是去除纖維、...

　　番茄生食味淡，熟食為佳，因其富含果膠、維生素和胡蘿卜素，常食有去雀斑、美容護膚和抗衰老的作用。番茄炒大蝦是一道美容菜，是將番茄和對蝦炒熟后，加入番茄醬調味即成，Garlam稱用清炒之法烹調此菜，可保持原...

　　隆胸，按摩，針灸……層出不窮的豐胸方法混淆了你的選擇，要自然要安全，食療是個不錯的選擇，沒有時間天天做豐胸食品，可以選擇喝豐胸茶，以簡單方便為原則，不試太可惜哦，而且這四款茶還兼具減肥...