首頁  »  健康  »  健康資訊

秋凍凍到哪一天 十月中下旬要加衣

秋凍凍十月中下旬要加衣

2012-09-25 10:00:47

  所謂“秋凍”,是指隨著秋季的到來,氣溫逐漸降低,人們應該逐漸增加衣服,不要猛然增添大量衣服,有意識地讓身體凍一凍。秋凍一是可以提高人體的肌肉關節活動能力,促進血液循環;二是能提高人體的御寒能力,以達到強身健體少生病的目的。

  科學秋凍首先要看天時。初秋暑熱未消,氣溫下降不明顯,不需要匆忙加衣。仲秋氣溫開始下降,雖涼卻不甚寒,恰是秋凍的較佳時期,尤其是青壯年,穿衣要有所控制,有意識地讓身體凍一凍。到十月中下旬,即晚秋時節,氣溫迅速下降、早晚溫差大,特別是秋冬交接之時,常有強冷空氣侵襲,以致氣溫驟降,此時如不及時增衣保暖,一味追求秋凍,不但達不到強身健體的目的,反而會使感冒和其他呼吸道疾病不請自來。

  另外,秋凍也因人而異,各人要根據自己的體質條件和抗寒、抗病能力量力而行。對于那些正在生長發育期的嬰幼兒和身體調節功能已較差的老年人,以及患有慢性疾病的人來說,秋凍往往會適得其反。(生命時報)

  • 相關閱讀
  • 趙薇舒淇十月大刊封面撞衫 雜志尷尬品牌HIGH翻

      還記得今年9月刊《時裝L'OFFICIEL》和《VOGUE服飾與美容》鞏俐和超模達麗雅·斯托寇思 (Daria Strokous)同穿LV 2012秋冬系列紅裙封面撞衫嗎?這余熱未過,10月號再度上演撞衫戲碼,趙薇登上《ELLE世界時裝...

    時間:09-21
  • 韓國計劃十月底第三次發射羅老號火箭

      韓國教育科學技術部11日宣布,韓國將于10月26日至31日期間發射首枚運載火箭 “羅老”號。這是經歷了兩次發射失敗后,韓國第三次發射“羅老”號運載火箭。  據悉,“羅老”號由兩...

    時間:09-12
  • iPad mini十月上市 支持WiFi 和3G技術

      9月6日消息,據國外媒體報道,日前,Apple.pro網站拋出一組iPad mini照片,為其10月上市造勢。該網站稱iPad mini支持3G網絡技術,用戶只要在有無線信號的地方就能上網。  目前為止所有iPad模型都配備了最新的3...

    時間:09-06
  • 微軟Windows 8開發完成 將于十月全球上市

      微軟昨日宣布,Windows 8操作系統已經正式向硬件制造商發布RTM(向生產廠商發布)版,這標志著Windows 8的代碼開發工作已經完成。此后,微軟的合作伙伴便可以開始為Windows 8的全球正式上市準備相關的硬件產品。...

    時間:08-03
  • 菲美將于4月中下旬在南海海域舉行聯合軍演

      菲律賓軍方7日宣布,菲律賓與美國將于4月16日至27日在菲律賓呂宋島和巴拉望島以西的南海海域舉行第28次“肩并肩”聯合軍演。  菲律賓軍方強調,此次演習不會在南海“爭議地區”進行。  ...

    時間:03-08
  • 廣州二手商鋪成交量今年前十月同比增加94.2%

      在住宅市場低迷的情況下,未受“限購令”影響的商鋪市場一枝獨秀,中介數據顯示,廣州二手商鋪成交量今年前十月增加了近一倍。  商鋪成業務重點  東曉南盈豐路一側十來家地產中介的門面上貼滿了商...

    時間:11-15
  • 產業用紡織品規劃或十月出臺

      昨日從工信部傳出消息,為幫助紡織工業渡過難關,工信部正制定相關規劃。其中產業用紡織品的“十二五”規劃有望在10月前后出臺。  傳統紡織工業停產嚴重  針對棉花價格大幅波動、綜合成本不斷上漲...

    時間:09-21
  • 中高級車戰火愈演愈烈 預計十月置頂

      (中新網)中高級車的戰火愈演愈烈,銷售數據最有說服力。上海大眾最新公布的銷售數據顯示,全新帕薩特7月銷量為10371輛,環比增長70%。全新帕薩特上市僅三個月就成功躋身萬輛俱樂部,力量很強大。不僅如此,中汽...

    時間:08-16
  • 漢語能力測試十月開考 意在提高國人母語能力

      普通話考試、漢語水平考試、職業漢語能力測試、商務漢語考試……現如今,龐大的漢語考試族群里又增添了一名特殊的新成員——由教育部主辦的漢語能力測試。  該項測試是我國第一個全面考...

    時間:08-08
  • 十月一日起市區禁燒煙煤

    市政府近日決定,從2011年10月1日起,在商洛市中心城區禁止燃燒煙煤。 ...

    時間:06-20
免責聲明:本網對文中陳述、觀點判斷保持中立,不對所包含內容的準確性、可靠性或完整性提供任何明示或暗示的保證。請讀者僅作參考,并請自行承擔全部責任。 本網站轉載圖片、文字之類版權申明,本網站無法鑒別所上傳圖片或文字的知識版權,如果侵犯,請及時通知我們,本網站將在第一時間及時刪除。
主站蜘蛛池模板: 国产高清视频一区二区| 美女羞羞视频网站| 在线观看国产精成人品| 亚洲av永久青草无码精品| 男人激烈吮乳吃奶视频免费| 国产欧美日韩另类| 99re热这里只有精品视频| 小爱同学下载二三三乐园| 丰满人妻一区二区三区视频53 | 国产福利在线小视频| 91精品免费久久久久久久久| 天海翼一区二区三区四区| 中国特级黄一级**毛片| 欧美亚洲视频在线观看| 亚洲精品美女在线观看| 视频一本大道香蕉久在线播放| 国产高清视频网站| heyzo高清中文字幕在线| 忘忧草www日本| 久久97久久97精品免视看| 日韩内射美女片在线观看网站| 亚洲中文无码a∨在线观看| 精品一二三四区| 嗯灬啊灬老师别揉我奶了啊灬嗯| 青青操视频在线免费观看| 国内精品人妻无码久久久影院导航 | 国产精品国产精品偷麻豆| 99在线精品视频在线观看| 日本免费xxx| 亚洲欧洲日产v特级毛片| 狠狠色综合网久久久久久| 国产亚洲美女精品久久久2020| 97精品国产高清自在线看超| 妞干网免费观看视频| 久久国产精品视频一区| 最近2019免费中文字幕视频三| 亚洲另类第一页| 积积对积积的桶120分钟| 国产剧情av麻豆香蕉精品| 免费看污成人午夜网站| 国产精品一区二区av|