首頁  »  健康  »  健康資訊

秋凍凍到哪一天 十月中下旬要加衣

秋凍凍十月中下旬要加衣

2012-09-25 10:00:47

  所謂“秋凍”,是指隨著秋季的到來,氣溫逐漸降低,人們應該逐漸增加衣服,不要猛然增添大量衣服,有意識地讓身體凍一凍。秋凍一是可以提高人體的肌肉關節活動能力,促進血液循環;二是能提高人體的御寒能力,以達到強身健體少生病的目的。

  科學秋凍首先要看天時。初秋暑熱未消,氣溫下降不明顯,不需要匆忙加衣。仲秋氣溫開始下降,雖涼卻不甚寒,恰是秋凍的較佳時期,尤其是青壯年,穿衣要有所控制,有意識地讓身體凍一凍。到十月中下旬,即晚秋時節,氣溫迅速下降、早晚溫差大,特別是秋冬交接之時,常有強冷空氣侵襲,以致氣溫驟降,此時如不及時增衣保暖,一味追求秋凍,不但達不到強身健體的目的,反而會使感冒和其他呼吸道疾病不請自來。

  另外,秋凍也因人而異,各人要根據自己的體質條件和抗寒、抗病能力量力而行。對于那些正在生長發育期的嬰幼兒和身體調節功能已較差的老年人,以及患有慢性疾病的人來說,秋凍往往會適得其反。(生命時報)

  • 相關閱讀
  • 趙薇舒淇十月大刊封面撞衫 雜志尷尬品牌HIGH翻

      還記得今年9月刊《時裝L'OFFICIEL》和《VOGUE服飾與美容》鞏俐和超模達麗雅·斯托寇思 (Daria Strokous)同穿LV 2012秋冬系列紅裙封面撞衫嗎?這余熱未過,10月號再度上演撞衫戲碼,趙薇登上《ELLE世界時裝...

    時間:09-21
  • 韓國計劃十月底第三次發射羅老號火箭

      韓國教育科學技術部11日宣布,韓國將于10月26日至31日期間發射首枚運載火箭 “羅老”號。這是經歷了兩次發射失敗后,韓國第三次發射“羅老”號運載火箭。  據悉,“羅老”號由兩...

    時間:09-12
  • iPad mini十月上市 支持WiFi 和3G技術

      9月6日消息,據國外媒體報道,日前,Apple.pro網站拋出一組iPad mini照片,為其10月上市造勢。該網站稱iPad mini支持3G網絡技術,用戶只要在有無線信號的地方就能上網。  目前為止所有iPad模型都配備了最新的3...

    時間:09-06
  • 微軟Windows 8開發完成 將于十月全球上市

      微軟昨日宣布,Windows 8操作系統已經正式向硬件制造商發布RTM(向生產廠商發布)版,這標志著Windows 8的代碼開發工作已經完成。此后,微軟的合作伙伴便可以開始為Windows 8的全球正式上市準備相關的硬件產品。...

    時間:08-03
  • 菲美將于4月中下旬在南海海域舉行聯合軍演

      菲律賓軍方7日宣布,菲律賓與美國將于4月16日至27日在菲律賓呂宋島和巴拉望島以西的南海海域舉行第28次“肩并肩”聯合軍演。  菲律賓軍方強調,此次演習不會在南海“爭議地區”進行。  ...

    時間:03-08
  • 廣州二手商鋪成交量今年前十月同比增加94.2%

      在住宅市場低迷的情況下,未受“限購令”影響的商鋪市場一枝獨秀,中介數據顯示,廣州二手商鋪成交量今年前十月增加了近一倍。  商鋪成業務重點  東曉南盈豐路一側十來家地產中介的門面上貼滿了商...

    時間:11-15
  • 產業用紡織品規劃或十月出臺

      昨日從工信部傳出消息,為幫助紡織工業渡過難關,工信部正制定相關規劃。其中產業用紡織品的“十二五”規劃有望在10月前后出臺。  傳統紡織工業停產嚴重  針對棉花價格大幅波動、綜合成本不斷上漲...

    時間:09-21
  • 中高級車戰火愈演愈烈 預計十月置頂

      (中新網)中高級車的戰火愈演愈烈,銷售數據最有說服力。上海大眾最新公布的銷售數據顯示,全新帕薩特7月銷量為10371輛,環比增長70%。全新帕薩特上市僅三個月就成功躋身萬輛俱樂部,力量很強大。不僅如此,中汽...

    時間:08-16
  • 漢語能力測試十月開考 意在提高國人母語能力

      普通話考試、漢語水平考試、職業漢語能力測試、商務漢語考試……現如今,龐大的漢語考試族群里又增添了一名特殊的新成員——由教育部主辦的漢語能力測試。  該項測試是我國第一個全面考...

    時間:08-08
  • 十月一日起市區禁燒煙煤

    市政府近日決定,從2011年10月1日起,在商洛市中心城區禁止燃燒煙煤。 ...

    時間:06-20
免責聲明:本網對文中陳述、觀點判斷保持中立,不對所包含內容的準確性、可靠性或完整性提供任何明示或暗示的保證。請讀者僅作參考,并請自行承擔全部責任。 本網站轉載圖片、文字之類版權申明,本網站無法鑒別所上傳圖片或文字的知識版權,如果侵犯,請及時通知我們,本網站將在第一時間及時刪除。
主站蜘蛛池模板: 国产强伦姧在线观看无码| 男人扒开女人的腿做爽爽视频| 国产精品黄页网站在线播放免费| 三级黄色在线观看| 欧美精品在线一区二区三区| 再深点灬舒服灬太大了69| 一个色综合导航| 成年男女免费视频网站| 亚洲日韩V无码中文字幕| 色综合天天综合网看在线影院| 在线免费不卡视频| 久久久亚洲欧洲日产国码二区| 欧美人与动欧交视频| 再深点灬舒服灬舒服点男同| 草久视频在线观看| 国产成人高清亚洲一区app| jizz大全欧美| 日韩精品久久一区二区三区| 亚洲色大成网站www永久男同| 野花影院在线直播视频| 国产香蕉国产精品偷在线| α片毛片免费看| 成人永久免费福利视频网站| 亚洲人在线视频| 毛片免费在线视频| 人人妻人人澡人人爽人人dvd| 精品国产A∨无码一区二区三区| 国产激情视频在线| fc2免费人成在线| 日本久久久久亚洲中字幕| 亚洲欧洲无卡二区视頻| 综合亚洲欧美日韩一区二区 | 欧美超清videos1080p| 人妻少妇精品视频专区| 短篇丝袜乱系列集合嘉嘉| 国产免费无码av片在线观看不卡| 91学院派女神| 在人间免费观看未删减| av一本久道久久波多野结衣| 奇米影视7777久久精品| 久久96国产精品久久久|