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韓國女孩健康亮紅燈:營養不良 吸煙率高 壓力超載

韓國女孩健康亮紅燈:營養不良 吸煙率高 壓力超載

2013-11-26 10:47:45

來源:生命時報

  年輕不是揮霍健康的資本。韓國疾病管理本部近日發布的《國民健康營養調查(2012年)》顯示,20多歲女性的健康狀況開始頻頻亮起紅燈。

  韓國對1萬名女性(1周歲以上)的健康狀況及生活習慣調查發現,20多歲的女性在吸煙、酗酒、營養不良、體脂過高、壓力等主要健康指標上都高于女性平均值。韓國女性吸煙率為7.9%,而20多歲女性的吸煙率高達13.6%。除了不健康的生活習慣,這一人群的另一個主要突出問題是營養不良,其營養攝入量不到應攝入總量的75%。導致她們營養不良的主要原因就是減肥,她們為了保持好身材,常常節食或飲食不規律。

  同時,她們的心理壓力指標也很高。調查顯示,該年齡段女性中有近一半人(45.5%)感到生活壓力巨大,其壓力主要來源于學業、感情、家庭、就業等方面。

  有韓國媒體就此現象指出,年輕人疏于管理健康,企業應承擔很大的責任。首先,應改變勸酒的會餐文化。在韓國,許多企業為了增進團隊凝聚力,定期舉行會餐促進感情,而勸酒就成了重要環節,年輕女性常常會迫于上級壓力過量飲酒。同時,巨大的工作壓力讓加班成了家常便飯,導致她們根本沒時間鍛煉。

  另外,年輕女性為了迎合社會的審美傾向,紛紛轉向減肥、整容的“戰場”,這給她們帶來了巨大風險,因減肥和整容致殘致死的案例層出不窮。《釜山日報》報道認為,無形的社會壓力迫使年輕女性節食,壓力超載,而這種壓力會加劇其抽煙酗酒,形成惡性循環,在損害自己健康的同時,還會影響下一代。所以,重視健康才能為將來存好本錢。為了年輕女性的健康,韓國社會應首先從改變對女性的審美做起。▲

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