3.疾病
女性無原因腰圍增大最后查出病的報道常見諸報端。子宮肌瘤、卵巢囊腫等都可能讓你的腰圍看上去變粗了。以卵巢腫瘤為例，卵巢深藏于盆腔內，只有當腫瘤長到足夠大或侵犯其他臟器時才會出現明顯癥狀，因此而導致的腰圍增大往往會被忽視或僅僅認為是變胖。女性需要警惕自身月經過多或月經周期異常的表現，一旦發生月經的改變，比如月經量增多、月經周期延長、便秘、尿頻、陰道不正常流血等，應及時到醫院檢查治療。
非病理性的腰圍增大有什么風險
準確的說，這里說的是肥胖所帶來的風險。美國《梅奧診所學報》上發表的一項研究表示，在剔除身體質量指數(BMI)、吸煙、飲酒和運動等因素影響后，腰圍過粗的人因心臟病、呼吸系統疾病、癌癥而死亡的風險升高。與那些腰圍較小的人相比，腰圍粗的人早亡風險更大。研究發現，腰圍超過109厘米(約為3尺3)的男性比腰圍小于89厘米(約為2尺7)的男性死亡風險升高50%，這相當于40歲之后預期壽命減少3年。腰圍超過94厘米(2尺8)的女性比腰圍小于69厘米(2尺1)的女性早亡風險高80%，這相當于40歲后預期壽命減少5年。且早亡風險隨腰圍增加呈線性升高，腰圍每增大5厘米，男女死亡風險會分別升高7%和9%。而權威醫學雜志《新英格蘭醫學雜志》上也有類似的研究報道。此外，有研究指出，即使是對于體重正常者，腰圍增加也同樣是患病風險升高的一個標志，是預測代謝綜合征的有力指標。
不論從哪個方面來說，腰圍增大都不是一件美好的事兒，因此，你還等什么？從現在開始關注自己的健康吧。