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哪種魚最壯男人身

哪種魚最壯男人身

2014-08-22 08:39:31

來源: 家庭醫生在線

  十三、胖頭魚

  胖頭魚也叫鳙魚,其味甘、性溫,能起到暖胃 、補虛、化痰、平喘的作用。適用于脾胃虛寒 、痰多、咳嗽等癥狀。體質虛弱的人最好多吃胖頭魚的魚頭,它的溫補效果很好,還能起到治療耳鳴、頭暈目眩的作用。痰多、眩暈的人可以用胖頭魚和核桃仁 一起煮食。

  十四、三文魚

  三文魚有降血壓、防治心血管疾病、增強腦功能、防治老年癡呆、防視力減退的功效。

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