5、瓶裝水
塑料瓶中的化學物質會滲入水中,影響健康,出門最好自帶水杯。
6、橡膠玩具
制造玩具的聚氯乙烯會滲漏鄰苯二甲酸鹽和鉛,前者與荷爾蒙紊亂有關,后者損害神經系統,二者都會污染空氣。
7、沙發墊
上面的塵螨、霉菌數量和馬桶坐墊差不多。而裝有填充泡沫的墊子含有毒阻燃劑,這些物質與癌癥、出生缺陷、甲狀腺紊亂、生殖與神經系統紊亂有關。最好用羊毛及棉花制成的,而且一定要經常打掃和清潔。
8、香水
香水所含的化合物超過800種。香水中的鄰苯二甲酸二乙酯被疑致癌,也可導致生殖系統紊亂。
這些東西別放床頭
1、靠枕
有人喜歡把靠枕放在床頭,睡覺時堆在一旁,這樣對頸椎及睡眠都有影響。首先,最適宜的枕頭高度是10~12厘米,而靠枕、枕頭堆在一起會增加其高度;其次,靠枕會藏匿一些病原微生物、螨蟲、灰塵,被吸入口鼻容易誘發支氣管問題;最后,雜物繁多的床還會給人心理造成壓力,同時占用空間,讓人睡得不自在。