在做愛時，有傳統的男上女下的姿態，有模仿動物做愛的姿態，也有女上男下的姿態，還有更多無限變化的各種姿態。那么，性愛的姿態到底意味著什么?
根據性學研究者的調查，人類一開始時的性愛姿態與動物沒有什么兩樣。在原始的社會里，當女人的性欲被燃起，她們就彎下腰，扭動臀部，等待著男人從后面進入。后來才逐步進化到現在被廣泛采用的男上女下的做愛姿態，因為在這樣的“結構”中，兩個人的雙眼可以相互凝視，做愛再不僅僅是一場性交，而是情感的交流。
性愛的姿態可以標志你們愛情的發展階段。性愛學家的調查報告是，當兩個人初涉愛河時，一般都選用傳統的男上女下的姿態，這便于掩飾突然赤身裸體面對對方時內心的不安與羞怯，同時，對剛剛性接觸的兩人而言，這種姿態有助于目光的交流，更容易達到性高潮。但這種方式在兩個人接觸很久后會逐漸被淘汰，因為它隨著時間的推移變得不再富有刺激性。
這時另一種體態出現了。根據調查，在老夫老妻中，男人站在女人身后的方式是最受歡迎，能重新找回婚姻中逝去的激情。同時，口交在這個時段里也應運而生。心理學家說，如果兩個人的感情很好，他們會認為在性愛中，給予比什么都重要，所以他們更愿意為對方做口交，以此表達自己對對方的深情厚意。
性愛最重要的器官是大腦，它決定著喚起到高潮的數量與質量，因而，做愛除了身體上的接觸外，更多的是心理上的滿足。其實不同的做愛姿態有著不同的心理暗示效果。當處于傳統的男上女下的姿態時，男人有充分控制局面的感覺。這種姿態可以讓男人在整個過程中一路占據主動地位，他們可以掌控時間的長短及劇烈程度，同時他們可以一目了然地從女人臉上的表情知道自己的成果。
而女上男下的姿態是男女心理暗示沖突最大的一種姿態。男人面對高高在上的女人突然有一種錯覺，感覺過去由自己掌控的事情轉到了女人手里，男人認為這種姿態代表著一種女性權力，這令他們潛意識里感到不安。同時，女人也會被突然提高的做愛體位搞得茫然不知所措，畢竟女人不太習慣擺動下身來取悅對方。
當然，無論男人女人，都很注重做愛時暴露的身體。選擇做愛的體態有時就是在這種心理的驅使下完成的。先決定將自己的哪一部分暴露給對方，再決定用什么樣的體位做愛。除了性欲，男人女人都會想的問題是——怎么看我的身體是最完美的。普遍來說，男人比女人更關心做愛時的形象。男人覺得，女上男下的方式可以讓自己看起來最完美，而女人認為當男人站在自己身后性交時，她們的形象最差。