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運動內褲影響生殖健康 健身應該怎樣選擇?

運動內褲影響生殖健康

2012-06-12 16:57:17

  核心提示:運動時穿什么內褲最好?也許你覺得這個問題很多余,也許你覺得一條運動型內褲就足夠了,那么,就來看看本文吧,這種觀念絕對大錯特錯……

  內褲的選擇,往往直接影響生殖健康,尤其對男性而言更是如此,因此千萬不要小視它。運動內褲的選擇應該注意些什么呢?下面針對運動時需要的健身裝備做一下介紹:

  首先要注意:運動時最好別穿普通三角內褲。運動時穿普通的三角內褲是多數人都會犯的錯誤,但是三角內褲沒有足夠的支撐力,如果臀部失去足夠的支撐力就會不斷的向地心“看齊”,尤其老了之后,就會明顯感覺到彈性纖維組織的松弛。

  其次要記注:不同的運動要穿不同的內褲。運動時最好選擇專用運動內褲,它在重要部位用立體剪裁的三角罩杯托住,左右有松筋可以托住臀部。不同的運動時,選擇的運動內褲也要有所不同:

  1、動感單車:宜選擇透氣性好、平腳內褲

  2、瑜伽、普拉提:宜選擇寬松、有彈性的內褲

  3、拳擊操、踏板操、拉丁舞:宜選擇寬松、無痕的T字褲

  4、游泳:宜選擇透氣性好、防水性強的內褲

  5、戶外運動:宜選擇棉質、吸汗的內褲

  男性運動內褲影響生殖健康

  男人運動的時候,都很在意穿什么衣服啊、穿什么鞋子……唯獨對于內褲在意的人估計不多,但是,運動內褲的選擇,卻會影響男性的生殖健康。如果內褲不夠透氣,排汗不足,都會對生殖器造成一定的影響,所以,男性更應該重視運動內褲的選擇。

  基于男人身體構造的特別和運動的需要,男人的內褲必須要達到以下幾個要求,才算合格:

  1、能夠保持良好的吸汗和通風透氣;

  2、能夠將生殖器稍往上托高些,避免與大腿的摩擦;

  3、除了布料的吸汗排汗、通風透氣性外,彈性一定要好。(健康網)

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