從小生長在內蒙古的宋微雖然已在北京生活了十幾年,卻始終對那片土地情有獨鐘。一次偶然的機會,她在北京二環路的白紙坊橋邊發現了一家內蒙古特產店,看著店里的干果、食用油等,宋微備感親切。
得知小宋懷了寶寶,可以稱得上食品專家的賈麗君告訴宋微,懷孕期間及孩子生長發育期間都需要大量的維生素C,番茄中不僅含有膳食纖維,而且含有番茄紅素、維生素A、B、C、D以及有機酸和酶等,其維生素C的含量是蘋果的3~4倍。多多美番茄汁選用生長在北緯40度的烏蘭布和沙區的蕃茄作為原料,不僅遠離污染,而且日照充足,晝夜溫差大,特別適宜番茄紅素和固形物的積累。而其獨特的低溫萃取保鮮技術,不僅保留了番茄的色澤、美味、營養,還保證了產品的純正天然。店家請賈麗君和小宋打開一罐品嘗,小宋說是家鄉的味道。
賈麗君還告訴小宋,生完孩子后,也可以多喝番茄汁,因為番茄汁中豐富的鐵質和番茄紅素,可補充因月經、生產、哺乳使血液流失的造血養分,還有助于預防乳癌、宮頸癌,安度更年期障礙。它所含的食物纖維可使人有飽腹感,抑制腸道吸收脂肪,維生素B群則可加強代謝,讓身材迅速恢復苗條。而且她還透露了一個小秘密——用稀釋的番茄汁洗臉,還有美白、預防皮膚粗糙的效果哦。
針對北京經常出現的霧霾天氣,賈麗君特別向小宋推薦了素有“液體黃金”之稱的黃金沙棘。沙棘含有人體所需的VC、氨基酸、高鈣、高鋅、植物蛋白和SOD等多種元素,其中維生素C的含量更是狝猴桃的4倍之多,被中外專家譽為“VC之王”,甚至因其產量稀少,享有“液體黃金”的稱譽。她告訴小宋,對于生長在嚴重霧霾環境下的準媽媽來說,選用享有“液體黃金”的稱譽沙棘果汁是非常必要的。高營養、原生態的水域山黃金沙棘中不僅富含VC,而且其所含的大量有機酸、氨基酸、纖維素等生物活性成分均對腸道排毒有很大幫助,對于養護肝臟、皮膚等有很好的效果。
“亞麻籽油也俗稱月子油和聰明油”,賈麗君笑著告訴小宋,亞麻米籽的食用可追溯到5000年前西南亞地區的美索不達米亞,油用亞麻種植在中國已有600多年的栽培歷史。內蒙古是亞麻籽油的優質產區,含有豐富的Ω-3多不飽和脂肪酸中的α-亞麻酸,能夠消除血栓形成因子和炎癥因子,修復受損的細胞膜,具有健腦益智的作用,對孕婦和嬰幼兒特別有益。因此,來自河套的葵園冷榨亞麻油是送給自己和寶寶的聰明禮物。
因為小宋是準媽媽,賈麗君還重點向她推薦了俗稱“月子米”的黃金小香米。她告訴小宋,小米不僅具有滋陰養血的功效,而且營養價值高,通常被熬粥供月子中的產婦食用,可以使產婦虛寒的體質得到調養,幫助她們恢復體力。而來自蒙清的有機小香米,產于內蒙古蒙清,那里的農作物施用農家肥,不含化肥,不施農藥,不含添加劑,不含人造色素,是真正的天然有機食品。“生完寶寶,多喝小香米熬的粥,保你奶水充足,恢復快還不長胖!”(本報記者 王慧瑩)