姜泓冰
經歷了一段時間的網課，高考、中考學生該如何“備考”？5月7日上午舉行的上海市新冠肺炎疫情防控工作新聞發布會上，上海市教委主任王平對學生們提出三點建議。
“簡單地說，就是要安心、用心，更要有信心。”王平建議考生——
首先，要用好在線復習資源，安心備考。高考中考延后，從現在到考試還有一定的時間。而且，我們在符合疫情防控要求的前提下，會盡最大努力安排同學們有一段時間集中到校學習，這樣大家就可以在經過短時熟悉的線下學習模式后再參加考試，有個恢復和適應的過程。所以，備考時間相對還是比較充分的，大家不要著急。
上海市教委為幫助同學們“云備考”，準備了三套復習資源，一是依托“空中課堂”建設的教學資源已覆蓋各學段各學科，這些內容對照課程標準還是比較系統完整的，同學們可以根據自己的學習情況進行針對性點播。
二是我們集聚特級教師和正高級教師，開出“名師面對面”在線答疑欄目，主要是圍繞學科知識結構中的重點難點和同學們學習中出現的高頻次問題進行集中解答。
三是我們正在組織骨干力量，建設“學科精要 名師點撥”欄目，針對畢業班學生再錄制和推送一批復習資源。第一節課前天晚上已經上線。這次，我們重點聚焦總復習目標，以專題的方式(比如這次，我們重點聚焦總復習目標，以專題的方式(比如語文的閱讀專題、物理的實驗專題等)，來進一步分析提煉學科思想方法、核心概念，從而提升復習效果和知識應用能力。希望同學們充分利用好這些在線資源。
其次，要制定個人復習計劃，用心復習。目前，畢業年級的課程內容都已教完。從現在開始，同學們就要收收心了，真正進入到復習備考狀態，盡可能減少不必要的外源干擾，目標要更集中、作息要更規律、復習要更科學。
總體來說，可以從四個方面入手：一是把握復習節奏。要跟緊老師復習進度，及時完成并提交作業。每位學生要針對不同學科和同一學科不同知識點的學情差異，形成適合自己的復習計劃并堅持落實。
二是開展查缺補漏。要分析每次練習檢測發現的知識缺點和方法弱點，形成自己的問題清單、難題清單、錯題清單，課后主動向老師請教，并用好在線學習資源輔助復習。
三是適量做題測驗。備考階段適當做題很有必要，可提高解題熟練程度和綜合運用能力，也可訓練答題規范與解題技巧，但不宜機械刷題，沒有必要浪費時間對已熟練掌握的知識和方法反復操練。
四是做到勞逸結合。緊張復習容易疲倦，做到勞逸結合很重要。高考中考既拼基礎拼方法，也拼體力拼發揮，同學們要因地制宜進行適當體育鍛煉，保持良好身心狀態，讓復習事半功倍。
“復習備考就像百米沖刺，考驗的是毅力、信心與效率。愿同學們調整好自己，抓緊時間備考，充分復習，真正在考試時達到“滿弓”理想狀態，通過高考中考遇見更美好的自己。”王平說，“衷心祝愿所有考生都能夠充分發揮水平、考出理想成績！”