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營養飲食:13種日常食物這么吃才最減肉

2014-09-23 15:33:33

來源:人民網

原標題:營養飲食:13種日常食物這么吃才最減肉

  9、蜂蜜斷食瘦身法

  將150克的蜂蜜以水稀釋,分多次于1天內喝完,持續兩天,期間不可進食。

  注意事項:由于蜂蜜中含有礦物質,兩天的療程不會對身體產生危險;但絕不能超過兩天,否則會導致精神方面有危險。兩天后需要先喝些米粥,待身體慢慢適應后,才可回復正常的飲食。

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