寒冬肌膚元氣大傷？化妝也拯救不了你面犯菜色的臉？為了不讓肌況持續大滑坡，外調內養是關鍵！快來偷師日本最夯的甜蜜蜜保養術——蜂蜜護膚吧，櫻花妹紙都在用哦~趕緊來看看吧！
01/去角質‘蜂蜜+砂糖’
將新鮮蜂蜜涂抹于臉上，能有滋潤鎖水的作用，拿來結合砂糖做去角質，溫和去除肥厚角層的效果極佳，于臉上畫圓按摩5分鐘洗凈即可;亦可拿來作唇部去角質喔！
02/提升循環力‘蜂蜜+美容油按摩’
運動后皮膚看起來紅潤健康，其實是因為體內血液帶氧量夠，才會加速循環、順氣！想要讓肌膚透出好氣色，除了平時多運動外，保養的行氣功夫也是門學問，可以將蜂蜜加入3.4滴美容油后，輕輕抹勻于全臉，邊搭配輕撫按摩由下而上順著淋巴腺，提振深層肌膚循環，逼出紅潤好氣色！(注：敏感肌不建議使用)
03/擺脫干癢 ‘70%蜂蜜+30%橄欖油’
冬天身體肌膚經常會出現干癢、脫皮的狀況，這時候可以將70%蜂蜜加熱混合30%橄欖油擦拭皮膚，便能有效能防止皮膚干裂，滋潤呵護。
04/強力鎖水‘涂抹蜂蜜’
蜂蜜含有優異的保濕效果，其中內含大量能被人體吸收的酶、激素、維生素及糖類，有滋補護膚的美容作用，尤其天然氨基酸能于肌膚表層形成天然保護膜，使肌膚柔軟細嫩、強力鎖水。
05/深度滋潤‘蜂蜜包膜’
市面上不少內含蜂蜜成分的面霜皆有其效果，抹于臉上后可覆蓋保鮮膜及溫毛巾，加強吸收力。
STEP1：覆蓋保鮮膜，加強密封效果
想短時間內強迫肌膚吸收進補，建議可以將保鮮膜剪裁出口、鼻洞口，再覆蓋全臉。
STEP2：以溫毛巾溫敷，促進養分滲透
將毛巾浸入溫水中再擰干，隔著保鮮膜替肌膚加溫，可促進肌膚血液循環、提升吸收力。
01/飲用生姜蜂蜜茶，體內持續溫補
每天公事繁忙的OL，一回家就想倒頭就睡，哪有時間燉煮中藥材！最好的解套方式，就是泡杯溫熱的生姜蜂蜜茶，暖身之余，好氣色也回歸。生姜內含的姜辣素具備抗氧化、自由基功能，與蜂蜜結合不僅能驅寒暖身，還能有助調解體質，長期飲用便能達到良好的美容效果！
(PS：避免破壞蜂蜜天然營養素，建議用60度以下溫水沖泡。)
02/出門前含一口解決腹痛、便秘
溫和的蜂蜜，在一起床時含一口配水喝，便能迅速替身體開機、促進腸胃蠕動，進而改善腹痛、便秘等問題;而寒冷的冬天小編特別大推含姜的蜂蜜，在上班前含一匙就能提高身體代謝率、體溫馬上升高5度，寒風怎么吹也不怕～另外一個好處是，當生理期來報到時，再也不會痛的苦哈哈(笑)！
03/蜂蜜取代每日三餐，減肥神器
若想擺脫冬脂，以蜂蜜水或以蜂蜜茶代替每天早，午，晚三餐?。?！若感到肚餓或疲倦時，可直接吃蜂蜜或者蜂蜜水，能即時補給身體養分，恢復精神。
Ps：每天要食用150～200g的蜂蜜，才能起到減肥之效哦。