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患了抑郁癥親友別瞎勸 能否鼓勵要因人而異

患了抑郁癥親友別瞎勸 能否鼓勵要因人而異

2014-02-12 09:21:00

來源:廣州日報

    治療抑郁癥,家人、親朋對病人的精神支持將有助于康復,但是,能否用鼓勵(支持性心理治療)的方法要因人而異,因時而異,不能一概而論。對于精神癥狀較重的原發性抑郁癥患者,一般要避免使用鼓勵的方法。因為這些患者心境水平極低,對他們來講確實已盡其最大的努力,但還是不能去適應面臨的應激事件而導致發病,才來看醫生的。如果此時要求其再努一把力,可能會對其形成新的應激源而加重病情。

    另外,在情緒極端低落時往往容易引發負面思考,產生負面效果。如在此時鼓勵患者重樹人生目標,并為之奮斗的話,會適得其反,事與愿違。就連鼓勵患者到外地旅游換換環境,都會因患者的負面思維而失敗。如患者在旅游景點看到別人談笑風生、幸福美滿的場面,更會覺得自己孤獨和無助,加重其悲觀情緒。

    對于那些精神癥狀較輕的繼發性抑郁癥患者,或精神癥狀由重轉輕者,則可以采取鼓勵(支持性心理治療)的方法,但這種鼓勵應有明確目的并切實可行,不要向患者提出過大的要求,要從小事上著手,比如鼓勵患者寫日記、從事一些簡單家務、多和朋友相聚等,并要取得家人的支持和配合。

 

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