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營養(yǎng)牛肚最適合4類人吃

營養(yǎng)牛肚最適合4類人吃

2014-08-22 08:38:16

來源: 家庭醫(yī)生在線

  治病后虛羸,氣血不足,消渴,風(fēng)眩。

  牛肚含蛋白質(zhì)、脂肪、鈣、磷、鐵、硫胺素、核黃素、尼克酸等,具有補益脾胃,補氣養(yǎng)血,補虛益精、消渴、風(fēng)眩之功效,適宜于病后虛羸、氣血不足、營養(yǎng)不良、脾胃薄弱之人。

  牛肚和牛百合有區(qū)別嗎

  很多人對牛肚和牛百葉搞不清嗎,其實這兩個都是牛的胃。

  牛肚大致可以分為板肚和毛肚兩部分,板肚是靠外層比較光滑的部分,比較厚實,俗稱金錢肚;毛肚是牛肚的內(nèi)壁,剝離后比較薄,絨狀突起多,就是俗稱的牛百葉了。

  兩個都是牛的胃,和牛肚的區(qū)別在與于牛百葉兩面都有許多小的突起,像小的刺一樣,而牛肚外表光滑;牛百葉較薄,牛肚較厚;牛百葉一般涮來吃(比如燙火鍋),牛肚一般煮熟后涼拌或者和冬筍,萵苣什么的一起燒。

  

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