首頁  »  健康  »  育兒秘笈

《0~1歲寶寶的輔食的喂養方法 》10款寶寶最愛的家常輔食

2010-05-07 09:04:44

來源:育兒網

  1、肝末西紅杮

  原料:豬肝50克、西紅柄1個、蔥頭半個、精鹽少許

  制作方法:

  將豬肝小船洗凈剁碎,西紅杮洗凈用開水略燙一下剝去皮切。蔥頭洗凈,去皮切碎待用;

  將豬肝,蔥頭末同時放入鍋內,加入清水煮沸,然后加入西紅杮和粗鹽,使其有淡淡的咸味即成。

  2、花生(芝麻)粥

  原料:花生或芝麻

  制作方法:

  將花生(或芝麻)炒熟后用搟面杖碾成細粒狀,加入即煮好的粥中攪拌,再放入少量精鹽即成營養味美的花生粥。

  3、什錦豆腐糊

  原料:嫩豆腐1/6塊、煮后切碎胡蘿卜末1大匙、調勻的雞蛋、肉湯各1大匙,肉湯各大1大匙。

  制作方法:

  將豆腐放入開水鍋中焯一下,去掉水分切成碎塊。將肉末放火鍋內,加肉湯、白糖和醬油,煮至收湯為止。放入調勻的雞蛋,小火煮熟即可。

  4、棗泥花生粥

  原料:花生米20粒、紅棗  5枚、大米3 0克,白糖適量。

  制作方法:

  將花生米洗凈去皮去放火鍋中加清水煮至六成熟時,再加入棗繼續煮爛。將煮熟的紅棗去皮核后和花生米一同碾成泥備用;

  將米淘洗干凈放火鍋中,加清水煮成稀粥;

  粥熟后,混入紅棗花生泥,并加白糖適量,攪拌均勻即可出鍋。

  5、香菇雞粥

  原料:大米50克、雞胸肉50克、香菇2朵、青菜2顆、食用油10克、蔥、鹽醬油少許。

  制作方法:

  將大米淘凈,香茹用溫水泡軟剁碎,雞胸肉剁成泥狀,青菜、蔥切碎;

  油鍋熱后,加入蔥花、雞胸肉、香菇末翻炒,滴入少許醬油炒入味;

  把水洗凈的大米下入鍋中翻炒數下,使之均勻地與香菇,雞肉等混合;

  加入適量清水于鍋中,加蓋熬煮成粥,待熟后再放入碎青菜;

  用少許食鹽調味即可出鍋。

  6、肉末青菜

  原料:準備肉末2大匙、青菜2大匙、醬油、糖、酒、植物油少許

  制作方法:

  將肉末放入鍋內,加少量水,用微火煮熟后加入少許醬油,糖,酒。另起鍋放植物油,油熱后將肉末倒入,翻炒片刻,再倒入青菜末一起炒,炒熟即可。

  7、豆腐羹

  原料:準備嫩豆腐2大匙、打好的雞蛋1個、青菜末少許、鹽、香油。

  制作方法:

  將豆腐放入開水中焯一下控去水分,搗成糊狀,與調好的雞蛋液混合,放少許鹽和水,用微火蒸7-8分鐘,蒸好后撒上青菜末,滴幾滴香油即可。

  8、肝黃粥

  原料:豬肝25克、熟雞蛋1個、粳米30克、黃酒、精鹽少許。

  制作方法:

  將豬肝洗凈,用刀刮成茸,加少量精鹽,黃酒漬10分鐘;

  熟雞蛋去皮取出蛋黃壓成泥備用;

  將粳米淘洗干凈,加適量清水于鍋中煮開后,用小火繼續煮成稀粥;

  將肝泥,蛋黃泥加入稀粥中,再加入少量的精鹽調味,煮10分鐘即可食用。

  9、金針菇面

  原料:龍須面一小把、金針菇50克、蝦仁20克、青菜 2顆、蔥、植物油、鹽、香油適量

  制作方法:

  金針菇洗凈,切成約1厘米長的小段,青菜切碎,蔥切成末備用。蝦仁切成小顆粒

  油鍋熱后,放入金針菇,蔥花,并加入少量食鹽炒入味;

  加適量清水(肉湯更佳)入鍋中,并放入蝦仁和碎菜,水開后下龍須面;

  面熟后,滴入幾滴香油即可出鍋。

  10、豬肉豆腐羹

  原料:肥瘦豬肉100克、豆腐50克、醬油、淀粉適量、蔥、姜、鹽少許

  制作方法:

  • 相關閱讀
  • 貝貝智力開發的奧秘

      0—3歲幼兒智力開發,其重要性遠遠出乎人意料。現代腦科學研究報告:剛出生嬰兒的腦重量大約都在370—400克,6個月時候,腦重量是出生時的兩倍,3歲時約重1000克,大概是成人的80%。還應該強調的是,...

    時間:05-09
  • 幼兒期健忘

      很多成年人很少能回憶起3-4歲前發生的事,便認為3-4歲的孩子沒有記憶或是記憶能力特別差。  心理學上把這種幼年時的記憶不能永久出現的現象叫做“幼兒期健忘”。這與兒童腦的發育有關。兒童腦的各區...

    時間:05-09
  • 孩子健康有據可查

      你的孩子是否健康,可以從兩個方面來觀察。首先要看他的體格發育情況,如身高、體重、頭圍、胸圍等指標是否在正常范圍內;其次要看他的神經心理發育是否正常。  身高是頭、脊柱、下肢長的總和,可以反映骨骼生...

    時間:05-09
  • 四歲貝貝動作發展的水平

      貝貝進入幼兒期已經會走、會跳、會投、會攀登。這時,有些性急的父母會以過高的標準來衡量自己的孩子,或以孩子年齡太小怕出事為借口,過于限制他的活動。下面介紹一下4歲的貝貝,他的動作發展應達到的水平:  ...

    時間:05-09
  • 尋找孩子的最佳智能

     著名翻譯家、學者傅雷先生的長子傅聰成為一代音樂宗師,而他的音樂才能卻是父親發現和培養的。  其實,傅雷最開始是想讓傅聰學畫的,因為傅雷本人精通美術理論。誰知傅聰不是繪畫的“料”,他在學畫時...

    時間:05-07
  • 9種寶寶常見的社會行為

      寶寶在成長過程中,逐漸出現怕生、愛模仿、逆反、喜歡和大人作對等種種日常行為,常讓父母困惑和措手不及:  好網網友壹壹媽咪:寶寶開始不聽話了  3月份時就送寶寶入園,雖然學到了很多本領,老師也說她很聽...

    時間:05-07
  • “友荒”時代,還可以選擇誰

      女兒好交朋結友。不管是陌生的大人還是不認識的小朋友,她都能很快跟別人搭上話,高高興興地玩在一堆。她不認生,而且很大方,家里有什么好吃的,好玩的,她總是樂呵呵地要帶下樓給小朋友們吃,跟小朋友們一塊玩...

    時間:05-07
  • 夢境背后的重要信號

      心理學家勸告,父母應該認真對待孩子的夢,耐心地傾聽,小心地詢問,盡可能多地了解夢的細節。德國心理學家格奧爾克·芬克有一本新作,破譯了兒童的夢之謎,解析了各種夢境背后隱藏的重要信號。  夢見深...

    時間:05-07
  • 聆聽孩子與孩子的對話

      聆聽孩子與孩子之間的對話,你會發覺,他是這么懂事,并非是你以為的“犟脾氣”。平時,你跟他所說的道理其實他都懂,他原來是那么可心,那么惹你疼愛。  一次,我聽到他在跟一個吃著果凍的小朋友說...

    時間:05-07
  • 遠離兒童社交敏感癥

      兒童社交敏感癥,是指孩子對新環境或陌生人產生持續或反復出現的恐懼、焦慮情緒或回避行為。主要表現形式為:缺乏信心,聲音沙啞,口吃,表述不清;躲避他人的視線;臉面發紅發熱,軀體緊張、僵硬;分泌大量唾液...

    時間:05-07
免責聲明:本網對文中陳述、觀點判斷保持中立,不對所包含內容的準確性、可靠性或完整性提供任何明示或暗示的保證。請讀者僅作參考,并請自行承擔全部責任。 本網站轉載圖片、文字之類版權申明,本網站無法鑒別所上傳圖片或文字的知識版權,如果侵犯,請及時通知我們,本網站將在第一時間及時刪除。
主站蜘蛛池模板: 一级看片免费视频囗交| 欧美视频亚洲色图| 日韩欧美亚洲综合一区二区| 国产av无码久久精品| 久热综合在线亚洲精品| 色婷婷久久综合中文久久一本`| 天天综合天天操| 亚洲AV无码精品蜜桃| 精品真实国产乱文在线| 国产青青草视频| 久久久久亚洲av成人网| 被农民工玩酥了的张小婷| 天天综合网天天做天天受| 丰满的己婚女人| 欧美综合图片一区二区三区| 国产人成精品免费视频| aaa成人永久在线观看视频| 最近最新2019中文字幕全| 免费无码成人AV在线播放不卡| 把女人的嗷嗷嗷叫视频软件| 成年午夜性视频| 亚洲日本黄色片| 美女被无套进入| 国内自拍青青草| 久久99精品久久久久久国产| 欧美日韩综合网| 嗯好湿用力的啊c进来动态图| 18禁亚洲深夜福利人口| 成人欧美一区二区三区视频| 亚洲入口无毒网址你懂的 | 日本漂亮继坶中文字幕| 人人妻人人妻人人片色av | 黄a大片av永久免费| 太粗太长岳受不了了| 久久国产精品亚洲综合| 永久不封国产毛片AV网煮站 | 国产大片线上免费看| 99精品国产一区二区三区2021| 日韩国产有码在线观看视频| 亚洲第一成年免费网站| 色呦呦网站在线观看|