陽光雖不算火辣，可空氣卻悶得讓人難受，即便坐在室內，一會兒也會出一身汗。在大家印象里，7、8月才會出現持續悶熱潮濕的“桑拿天”，昨日就在西安提前出現了，今明還將持續悶熱天氣，這種天氣條件易引發中暑，請大家注意防暑。
>>還要熱 氣象臺發高溫橙色預警
昨日一早，西安的最低氣溫已經在23.5℃，之后氣溫一路飆升，下午2時升過了35℃，下午4時升到37℃，加上空氣中的相對濕度維持在40%，讓人覺得悶熱難耐。
為此，昨日上午11時，西安市氣象臺發布了高溫橙色預警信號，預計24小時內西安地區最高氣溫將升至37℃以上。提醒市民盡量避免在高溫時段進行戶外活動，高溫條件下作業的人員應當縮短連續工作時間；有關部門和單位應當注意防范因用電量過高，以及電線、變壓器等電力負載過大而引發的火災。此外高溫高濕條件下食物容易變質，一些食品的保質期縮短，市民要注意飲食衛生，查看食品的保質期和食品的儲存環境。
6月以來，這已是西安出現的第7個高溫日，但這次與前六次不同，前六次人們感受到的是曬熱，走在戶外有被烘烤的感覺，進入室內就能感受到涼爽，而這一次是悶熱，人們遭遇了即便在室內也會令人渾身汗水外浸的“桑拿天”。在西安，往往7月到8月才會出現濕熱的“桑拿天”，今年卻在6月就提前出現了。
>>快知道 這些情況易引發中暑
據了解，人的正常體溫是36℃左右，當外界氣溫達到33℃以上時，人體就會感到不適；氣溫上升到35℃以上，超過了人體生理調節限度，身體就開始報警。肌體在高溫和熱輻射的長時間作用下導致體溫調節障礙，輕者會出現發熱、乏力、皮膚灼熱、頭暈、惡心、嘔吐、胸悶等癥狀；重者（重癥中暑）可有昏厥、痙攣、心率失常，甚至引起死亡。而空氣濕度對人體的影響與氣溫有直接關系。當氣溫適中時，空氣濕度的變化對人體舒適感影響較小，但在高溫或低溫的環境里，人體對濕度非常敏感。高溫高濕、輻射不強的環境下，尤其氣溫在35℃以上時，人體2/3的余熱是通過汗液蒸發排泄，若大氣環境潮濕，汗液不易蒸發，就會導致人體體溫調節失調，使人感到難受，容易引發中暑。
隨著今明兩天西安多云天氣的持續，西安還將維持35℃到37℃的高溫悶熱天氣。好在6月里的“桑拿天”持續時間不長，20日至21日，我省大部將迎來一次降雨過程，屆時人們又能享受短暫的清涼。(華商網-華商報)