2014-08-22 10:03:01
來源：生命時報
心率過快同樣會縮短壽命。因為心跳太快，等于迅速消耗人體一生的“心跳總額”。長期心動過速會導致心臟擴大、心力衰竭，有冠心病史的會直接誘發冠心病發作，從而增加心血管疾病的發病率和死亡率。尤其是高血壓患者，心率最好不要超過80次/分。一旦心率超過100次/分，應及時到醫院就醫，查明原因并治療。
如果要減慢心率，應注意減輕工作壓力及精神負擔，肥胖者要減重，多運動，低鹽飲食，戒煙忌酒等。導致心率過快的病理性原因如感染、發熱、貧血、甲亢、心功能不全等，出現這些情況要及時治療。需要提醒的是，三高人群一定要適度運動，如果運動結束后5分鐘還不能恢復至100次/分以下，就屬于強度過大。(中華醫學會心電生理與起搏分會委員李學奇)
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