首頁  ?  健康  ?  育兒秘笈

想要“好孕” 孕前吃這些

想要“好孕” 孕前吃這些

2015-05-14 15:14:43

來源:39健康網

     想要有個健康的好寶寶,準爸準媽們在備孕期就要開始注意飲食啦!

面條 湯面 意面_15914934_xxl

  備孕宜吃食物:

  蔬菜:莧菜、菠菜、生菜、蘆筍、小白菜、胡蘿卜、花菜、西紅柿、龍須菜

       肉類:動物肝臟、骨頭湯、禽蛋

  水果:菠蘿、蘋果、桃、杏、葡萄、提子  

    育兒提醒,男女雙方都應該多吃富含鈣、葉酸、鐵、鋅和維生素的食物。

  • 相關閱讀
  • 五個月寶寶能吃什么輔食

      寶寶長到5個月以后,開始對乳汁以外的食物感興趣了,即使5個月以前完全采用母乳喂養的寶寶,到了這個時候也會開始想吃母乳以外的食物了。比如:寶寶看到成人吃飯時會伸手去抓或嘴唇動、流口水,爸爸媽媽這個時候...

    時間:05-14
  • 打女兒屁股或成性騷擾罪?

      由于中美教育方式的不同,旅居美國的華人在教育子女時頻遇尷尬。近日就有華人爸爸因為11歲的女兒不聽話,打了女兒屁股兩下惹來麻煩,進而想求助律師?! 〖~約法拉盛居民張先生稱,自己的女兒今年11歲,現在就讀...

    時間:05-14
  • 讓孩子過得好 家長最應該教給孩子的那些事

      下面就來說說家長最應該教給孩子的那些事?! ?、培養孩子學習的興趣和做事的動機  知識是無窮的,人的記憶空間是有限的,小時候學的東西將來有可能用的不多或者忘了不少。但是,對學習的興趣和渴望知識,這...

    時間:05-14
  • 讓孩子吃飯 父母可以適當撒這10個謊

    你是否還是不確定一個謊言能夠讓你的孩子拿起勺子吃飯?據網站cafemom報道,真的可以!  1、改變食物顏色  “我的孩子討厭任何形式的意大利面,于是我用食用色素改變了面的顏色,告訴他這是超級...

    時間:05-14
  • 范瑋琪曬冷藏母乳 哺乳媽媽凍存母乳注意4個要點

      范瑋琪微博曬凍存母乳照  5月11日,范瑋琪在微博曬出冰箱凍存母乳的照片,并感嘆終于有多一點點的母乳可以存冰箱了。范瑋琪表示,之前看到別的媽媽整個凍庫的母乳存活,自己卻只能夠兩個寶貝吃,真的是羨慕不...

    時間:05-14
  • 感受這些胎動 知道寶寶在想什么

      胎動模式有四種:  1、全身性運動  整個軀干的運動,例如翻身。這種運動力量比較強,而且每一下動作持續的時間比較長,一般為3-30秒?! ?、胸壁運動  比較短而弱,一般母親不大容易感覺得到。  3、肢...

    時間:05-14
免責聲明:本網對文中陳述、觀點判斷保持中立,不對所包含內容的準確性、可靠性或完整性提供任何明示或暗示的保證。請讀者僅作參考,并請自行承擔全部責任。 本網站轉載圖片、文字之類版權申明,本網站無法鑒別所上傳圖片或文字的知識版權,如果侵犯,請及時通知我們,本網站將在第一時間及時刪除。
主站蜘蛛池模板: 精品水蜜桃久久久久久久| 78期马会传真| 老司机带带我懂得视频| 国产精品成人va在线播放| yellow日本动漫高清小说| 日日操天天操夜夜操| 亚欧免费视频一区二区三区| 欧美肥妇毛多水多bbxx水蜜桃| 午夜视频在线免费| 边摸边吃奶边做爽免费视频网站| 国产精品一卡二卡三卡| 99久久免费中文字幕精品| 尤物国产在线精品福利一区| 久久99精品国产自在现线小黄鸭| 曰批全过程免费视频在线观看无码| 亚洲狠狠婷婷综合久久蜜芽| 穿透明白衬衫喷奶水在线播放 | 又黄又爽又色又刺激的视频| 韩国一级毛片完整高清| 国产欧美在线一区二区三区| 67194成人手机在线| 大香视频伊人精品75| 一区二区三区日本视频| 成人免费夜片在线观看| 丰满少妇人妻久久久久久| 日本高清免费观看| 久青青在线观看视频国产| 欧美亚洲国产精品久久第一页| 亚洲欧美一区二区三区| 波多野结衣厨房被强电影| 俺来也俺去啦久久综合网| 精品亚洲国产成人| 向日葵视频app免费下载| 蜜桃成熟时1997在线看免费看 | 国产欧美另类久久精品蜜芽| 天堂在线免费观看| 国产精品自产拍在线观看花钱看| 99ee6热久久免费精品6| 夜栋病勤1一12在线观看| av片在线观看| 天堂а√在线中文在线|