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網絡熱傳古人養生長壽十訣:吞唾液就能養生?

網絡熱傳古人養生長壽十訣

2013-11-01 17:41:45

  原標題:網曝古人吞口水養生 專業醫生:太夸張了

  古人長壽十訣

  1.每日梳頭三遍百病除;2.腳,常搓涌泉保健康;3.日咽唾液三百口,一生活到九十九;4.朝暮叩齒三百六,七老八十牙不落;5.耳,扯拉搓揉健全身;6.夫妻之間互捶背,強身又防癌;7.每天揉腹一百遍;8.減肥健美伸懶腰;9.合谷內關足三里,日按一遍健全身;10.日提肛門一百遍,治病又延年 。@秀才不出門V

  吞唾液能養生?昨天,網絡熱傳一整套古人養生方法,其中吞唾液讓人最為驚訝,據說“日咽唾液三百口,一生活到九十九”。專業醫生說,無論從中醫還是從西醫角度來看,唾液對人體健康很重要,但吞唾液能養生,就太夸張了。

  通訊員 徐婷婷

  現代快報記者 劉峻

  唾液對身體確實有益

  方法中提到的“減肥”“捶背”以及足底按摩,網友倒是相信有一定的養生依據,但是吞口水,則是讓人費解。

  南京同仁醫院中醫科副主任醫師李婷解釋,唾液在中醫上來說叫做“津液”,從養生角度來說叫做“金津玉液”,是對身體有益的、寶貴的,但網友有點夸張了效果。就拿防癌來說,癌細胞是與身體整體有關的,口水能防癌的話,青菜等食品,對一些人來說也有抗癌效果。

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