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一天喝八杯水或傷腎臟

一天喝八杯水或傷腎臟

2013-08-20 09:48:04

來源:信息時報

凍水+虛寒容易咳嗽

解析:廣東省中醫院腎病專科主任醫師毛煒

從中醫角度講,脾胃正常運轉要陽氣,這是脾胃的動力。喝冰凍的水會傷陽氣,當本身體質虛寒,會影響消化吸收。

對“胃受不了,肺胃相連,肺也受不了”之說,中醫認為,“脾為生痰之源”“肺為儲痰之器”,體內痰濕過多,可表現為肺部的癥狀,表現為容易咳嗽、生痰、易感冒。

因而,飲食不要過度貪涼,三伏天出于防暑降溫的考慮,可以適當喝涼水,但千萬別大口大口猛灌,而是小口小口少量喝。

7.“檸檬水會破壞惡性腫瘤細胞”

熱檸檬水能釋放一種苦澀抗癌物質,抗癌比化療強一萬倍!它減慢癌細胞的生長。但更令人吃驚的是:用檸檬提取物這種類型的治療,只會破壞惡性腫瘤細胞,它不影響健康的細胞。

純屬“美好的愿望”

解析:廣州中醫藥大學第一附屬醫院大腫瘤科主任林麗珠教授

只有“毒物”才能殺死腫瘤細胞,臨床上的抗癌藥都屬于毒性藥物,才對腫瘤細胞有殺傷作用(同時也殺害了少量新陳代謝旺盛的正常細胞)。這是因為,腫瘤細胞不同于正常細胞,兩者一個健康一個病態,是對立存在的。若日常大量食用的普通食物就能殺滅腫瘤細胞,豈不是也有能力殺滅正常細胞?這顯然是不合邏輯的。

有些抗腫瘤藥物確實是從天然食物中提取的,但并不意味著吃這種食物就能抗癌或預防癌癥。例如,紫杉醇從南國紅豆杉的樹皮中提純而來,民間很多人拿紅豆杉樹皮泡水喝,希望預防癌癥。可“提純”意味著要加工制作,有“取其精華去其糟粕”的過程,原食物中的有效成分是很復雜的。

癌癥患者及其家人千萬別陷入誤區,不能聽信“吃某某抗腫瘤”一說而過分依賴、偏吃某一種食物。癌癥患者更應注意保持飲食的均衡,畢竟每種食物的營養構成不同,攝取食物的品種越豐富,營養就越豐富。

8.“喝堿性水就能擁有弱堿性體液”

人在一生下來的時候,身體大多屬于健康的弱堿性環境,但在后天的各種壞習慣的影響下,身體會逐漸變酸,而身體逐漸變酸的直接后果就是滋生各種各樣的疾病……當人體的pH數值處于7~7.35之間時,屬于弱酸性體質,此時容易受到有小病痛或某些疾病的干擾;當人體的pH數值處于6.9~7之間,屬于強酸性體質,此時人極容易患上如癌癥之類的重大疾病。

大魚大肉會造成“酸性體質”,讓你更容易疲勞、感冒和得癌癥;而多吃蔬菜水果等堿性食物,喝堿性水就能擁有“弱堿性體液”,祛病強身。

有研究但無定論

解析:廣東省中醫院腎病專科主任醫師毛煒

這些年很多關于“酸堿體質”方面的研究,但研究得并不充分,都沒有定論。正常情況下,人體是弱堿性的,PH值在7.0~7.45之間。但食物被攝取入人體,經過身體內循環,消化吸收后,代謝的產物是酸是堿誰也說不清。

首都師范大學化學教授谷學新曾做過實驗。他按照人體體液的化學成分組成,配制了一個模擬人體體液環境的緩沖溶液,其中含有磷酸一氫鈉和磷酸二氫鈉。依照每人每天喝一升水的比例,往緩沖溶液中加入永衡堿性鈣離子水。結果發現,加之前緩沖體系是7.4,加進去以后,pH值還是7.4;另一個相反的實驗表明,酸性水也同樣無法改變體系的酸堿度。

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