疏通經絡 夏季正確泡腳可清熱祛濕

夏季泡腳清熱祛濕（華蓋供圖）

泡腳養生,通常在冬季才會風行起來,炎炎夏日用熱水泡腳,光想想都讓人覺得不舒服。然而,最近微信、微博上卻流行起“夏天也適合泡腳”、“夏季泡腳可祛濕解暑”的說法,通過泡腳,可以達到“春夏養陽、秋冬養陰”的神奇效果。

泡腳是否確有神奇的功效?中醫專家表示,泡腳養生不分時節,的確有其理論基礎。雙腳是人體很多重要經絡的起源,泡腳通過促進經絡自我調節,可以維持人體平衡。

為什么泡腳有養生的功效?這源于一個經絡學的理論。

廣州醫科大學附屬第三醫院中醫科主任馮崇廉告訴記者,人體很多重要經脈都起源于足部,從腳趾頭開始,一直往上走,通遍全身。

其中,足太陰脾經、足少陰腎經、足厥陰肝經,與人體重要的臟腑——腎肝脾相應。中醫又有臟腑相表里的理論,足太陰脾經對應足陽明胃經,足少陰腎經對應足太陽膀胱經,足厥陰肝經對應足少陽膽經。

中醫有“經脈所過,主治所疾”的觀點,始于足部的六大經絡得以調節,與之相連的臟腑也得以保健,從而達到調節人體健康的作用。