老年人多有早起的習慣，但你有高血壓的話，要特別小心。
浙江省人民醫院的一項臨床研究證實，高血壓病人清晨發生中風的概率是其他時段的3~4倍，而且一天之內，早晚血壓數值差距大的老年人，發生意外的風險更大。這項研究成果，已經發表在《心腦血管病防治》雜志上。
這項研究是由浙江省人民醫院心電圖室的3位醫生完成的，袁航是其中一位。他告訴記者，他和兩位同事對醫院106位老年原發性高血壓患者的資料進行分析，發現一天內，血壓差值超過35時，腦卒中的發生率明顯提高。
他們把病人分成兩組，清晨壓和夜間平均壓之差大于35的，歸為血壓晨峰組，一共有56例；低于35的，是非血壓晨峰組，有50例。
“對比發現，晨峰組的病人，24小時、白天、夜間平均收縮壓都比非晨峰組高，而且，晨峰組病人發生腦卒中的風險，比非晨峰組高出1.22倍。”袁航說。
“每個人的血壓，都會出現晨峰現象，但老年高血壓患者的波動幅度會更大。”袁航說，他們跟蹤調查的106位患者中，有的老人一晚上上升80毫米汞柱的都有。
有些人服用短效降壓藥，本來應該一日服三次，但如果只服了一次，就會造成血壓波動大，長期下去，就比較危險。
如何對付血壓差較大的問題？袁航建議： 首先有高血壓的老年人，要按時吃降壓藥；如果凌晨血壓上升比較高，要注意調整藥物劑量和時間，避免清晨時段的血壓，升得太快、太高，最大程度降低發生心腦血管事件的風險；其次是，早上起床時，放慢速度，在床上坐一會兒，再站起來，也可以減少“晨峰”時心腦血管事件的發生概率。
本報記者 丁潁鵑 本報通訊員 宋黎勝