江青并非上吊自殺身亡
——秦城監管“兩案”主犯內幕
生活上的優待沒有了
1976年，何殿奎是秦城監獄管教科科長。據他介紹，這個職務主要是名義上的，實際上大家都在一線，6個監區(編號從201到206)各有負責人。他負責的204監區，當時主要關押的是林彪集團嫌犯。
林彪的“四大金剛”，是1976年12月29日被送進秦城監獄的。
幾天前，監獄已經開會做了周密布置，宣布了幾條規定，包括：犯人不準抽煙，可以吃水果；犯人看病在復興醫院和北京醫院；犯人到時要把他們的領章帽徽全部摘下來。
29日當天上午，何殿奎的工作是給警衛講課。看守204的是一個中隊的戰士，約有八九十人，何殿奎跟他們沒有上下級關系，主要是業務指導。他教育這些對政治一無所知的年輕戰士，要跟犯人劃清界限，謹防被拉下水；不要跟犯人聊天，但犯人有什么言行和活動要記錄下來。
當晚7點30分，204監區迎來了押送黃永勝的車隊。8點30分，李作鵬被押送到。
晚些時候，吳法憲和邱會作也先后押到，但關押地是201監區。
黃吳李邱是1971年“九一三事件”后，在人民大會堂被捕的，分別被關在北京衛戍區的不同地點，接受隔離審查。“四人幫”倒臺后，他們以為自己的問題應該解決了，所以對入獄都毫無思想準備。
吳法憲后來向何殿奎透露了當時的心情：“來前他們說是中央首長找我談話，我當時心情特別激動，誤認為是要解決我的問題，結果相反，把我關進了監獄。我有罪這是事實，但不應該騙我嘛。”
大約幾個月后，監獄做了調整，把林彪集團的嫌犯都集中到204，吳法憲和邱會作此時才遷出了201，搬到了條件較好的204，房間大了一倍。江青集團的則集中到203。
204是一座三層的青磚樓房，呈倒U字型，每層有監房15間。26名主要嫌犯住在二、三樓，其他的住在一樓。
黃永勝的編號是7601，住二樓中；吳法憲7602，住二樓西；李作鵬7603，住二樓東；邱會作7604，住三樓西。
彼時的204監區，跟“文革”前不同，生活上的特別優待沒有了。
房間的地毯沒了，裸露著水泥地。沙發床換成了低矮的單人木板床。海參、魚翅等“特供”伙食更沒有了。不再發檸檬茶和方糖，喝白開水。
邱會作在自己的回憶中寫道：在秦城五年，過的是真正的饑寒交迫的囚徒生活。吃的是冷食、粗食，很少見肉。大冬天連襪子都沒有。吳法憲也回憶，冬天暖氣不足，凍得不行；夏天屋里溫度則達到40度。
然而，何殿奎卻完全不同意這種說法。他說，犯人的伙食標準為每人每個月30塊錢，所有人都一樣。通常，早餐是稀飯饅頭就咸菜，偶爾吃一次油條。中餐和晚餐一般為兩個菜，一葷一素。每次由三個值班員推著餐車在三個樓層中同時送餐，為的就是怕飯菜變涼。
冬天，因為屋子背陰，秦城監獄里一般早于市政開始供暖，一直要到4月里。夏天，也不是太熱。蘇聯援建的秦城監獄建筑質量很好，房頂之上蓋有一層很厚的隔熱瓦，跟天花板之間的空間大到一個人可以貓腰走過。頂上還安裝有巨大的抽風機，用于通風。
監獄夏天統一給犯人發白布褲、短褲和汗衫，冬天發棉衣褲、棉鞋，可把夏天的單衣單褲穿在里頭，至于毛衣和秋衣褲，那確實沒有。鞋襪穿壞了就發新的。
放風和看病
黃、吳、李、邱唯一享受的特殊待遇，要算放風。
天氣好的時候(周末除外)，犯人每天都要放風。監區里有專門的放風場，但這4個人不在狹小的風場里放，而是在院子里的小路上放。
按習慣，黃永勝在樓東邊的小路上，李作鵬在西邊小路上，吳法憲則在中間來回走。邱會作不愛出來放風，他有胃病，“老嚷不舒服”。