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簡單3招擊退晨起“泡泡眼”

簡單3招擊退晨起“泡泡眼”

2012-09-25 09:59:23

  專家說,“泡泡眼”是催人老的一大禍首,因為浮腫時間一長,還容易變成永久性的眼袋!所以姐妹們一定要注意平時的眼部保養問題。同樣的“泡泡眼”,卻并非都是同樣的原因造成的。專家指出,作息不規律、飲食不健康、新陳代謝不佳等問題都容易導致眼浮腫。此外,有些人的眼部浮腫還可能是遺傳所致,有的人天生“泡泡眼”,這是因為其眼瞼脂肪較多。

  睡前少喝水可預防

  對于非天生的眼部浮腫,專家建議,注重眼周肌膚保養對于預防眼部浮腫很重要。

  要想擺脫“泡泡眼”,首先就是睡前少喝水,這樣才不會讓眼周浮腫。此外,保持眼睛正常的休息也很重要,不讓眼睛過勞,忙碌時抽空眺望遠方,讓眼睛休息一下。

  周圍的環境對于呵護眼周肌膚也很重要,如空調環境易干燥,會對眼周皮膚造成影響,此時可挑選質地清爽好吸收的眼霜保養眼周肌膚。

  保護眼周肌膚,卸妝時也要留心,可以花點時間按摩眼周,可配合熱毛巾敷蓋眼部,能有效舒緩眼部肌膚的疲勞,對眼睛及眼周肌膚的保養都很有幫助。

  專家還強調,眼周保養日夜大不同。早上起床時,很多人有眼周浮腫、充滿倦容的困擾;晚上回家,眼周經過一整天忙碌、待在冷氣房盯著電腦等,眼周會暗沉、松弛。所以,眼部保養品的選擇就像日霜、晚霜一樣,可以有所區別,白天要清爽、拉提、消浮腫;晚上要能修護滋養、淡化黑眼圈、緊致肌膚。

  急救大法消除浮腫

  即便是很重視保養的美眉也會偶爾出些小狀況——聚會熬夜、狂飲,此時清晨起床看到掛在面部的“泡泡眼”,該如何是好呢?

  1、眼部運動促進循環:做用力閉眼及睜眼的動作,可運動到眼睛周圍的眼輪匝肌,也能增進眼周的血液循環、消除浮腫,先用力閉眼停約兩三秒后,再瞪大眼睛1秒,可重復做5次。

  2、熱水洗臉后冰敷:眼睛浮腫明顯者,洗臉時先用較體溫稍高些、帶溫熱感的水輕拍眼睛1~2分鐘,活絡眼周循環以利代謝、排水后,再用毛巾包覆冰塊敷約3~5分鐘,使眼周血管收縮,幫助消腫。

  3、借助一些食物來急救,可喝碗紅豆湯或吃一條小黃瓜,能利尿、促進水分代謝,進而達到消水腫功效,而紅豆湯微甜即可,以免糖分攝取過多。

  小TIPS:眼部遮瑕如何才能遮得完美?

  遮瑕前,可以先以凝膠狀的眼部保養品以按壓的方式,輕點在眼周。挑選遮瑕膏的首要條件,就是滋潤性要好,不然一笑馬上就露出讓你老上十歲的條條細紋。

  眼部遮瑕膏如何上呢?首先以指腹將遮瑕膏溫熱,再輕輕按壓在眼周。青藍色與偏灰的黑眼圈,可以用紫色或橘色遮瑕膏來調整色差,偏咖啡色的黑眼圈,則可用黃色的遮瑕膏來遮蓋。記得要把握“少量多次”的原則重復涂抹在暗沉處,以指腹輕輕拍按至完全沒明顯界線為止。(太平洋女性網)

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