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假期飲食不規(guī)律 易患急性腸胃炎

假期飲食不規(guī)律 易患急性腸胃炎

2014-02-12 09:53:00

來源:揚子晚報

    春節(jié)期間走親訪友貪玩貪吃,但回到家后,不少孩子卻病倒了。記者在省中醫(yī)院采訪時了解到,前來就診的小患者中,超過一半的患兒因為急性胃腸炎上吐下瀉。專家分析,這與孩子們在節(jié)日期間飲食不規(guī)律,吃得太多導致積食有關,再加上春節(jié)后半程陡然降溫,持續(xù)處于雨雪冰凍天氣,孩子更容易受涼引起急胃腸炎。

    吃太多引起消化不良,孩子吐了

    四歲半的皓皓一大早就被焦急的媽媽和奶奶帶到了醫(yī)院看病,可憐的皓皓半夜又拉又吐,折騰了一夜。奶奶摸著孫子蠟黃的小臉,心疼不已:“昨天早上開始就沒什么食欲,不想吃東西。晚上勉強喝了一點粥,誰知道半夜吐了,嘔吐的都是前天的食物,還拉肚子。”奶奶說,過年期間家里備了各種各樣的零食,炒米糖、巧克力、牛肉干、蜜餞、飲料應有盡有,孩子平時就喜歡吃零食,尤其過年在家,只要一不注意,孩子面前就會多出一堆零食包裝紙。過年圖個開心,所以大人也沒怎么在吃上面多管束孩子。醫(yī)生給皓皓做了仔細檢查,發(fā)現(xiàn)孩子的大便常規(guī)正常,血象稍微偏高。在跟媽媽和奶奶交談后,得知孩子最近沒有在外面吃過東西,也沒吃隔夜食物,醫(yī)生基本可以判斷:孩子的嘔吐和腹瀉是消化不良所導致的。

    受涼、積食都會引起急性胃腸炎

    “春節(jié)過后的這幾天急性胃腸炎的患兒特別多。”據(jù)省中醫(yī)院兒科任現(xiàn)志副主任醫(yī)師介紹,飲食不潔、積食、受涼是引起急性胃腸炎的主要原因。春節(jié)期間,天氣經(jīng)歷了一個劇烈的變換,氣溫陡然降到零度以下,持續(xù)雨雪冰凍,穿衣不當或抵抗力稍弱的孩子容易受涼感冒,從而引起急性胃腸炎。食物不衛(wèi)生也會誘發(fā)急性胃腸炎。過年闔家團圓,家家戶戶少不了外出游玩、就餐,接觸不干凈或沒煮熟的食物的可能性大大增加。另外家庭聚會往往菜品準備過于豐盛,一頓吃不完,有時候會放在冰箱隔天再吃,再拿出來食用時沒有熱透殺菌。

    “不過這兩天遇到最多的還是積食導致的急性胃腸炎。”任主任分析,主要與過年期間吃得太多,飲食不規(guī)律,暴飲暴食有關。“孩子平時上學時,生活作息規(guī)律,飲食方面也多有約束,而到了春節(jié),生活一下子失去規(guī)律,大人在過年期間大吃大喝,更何況缺乏自制力的孩子了。面對各種美食的誘惑,自然會吃多。”

    寒假還在繼續(xù),家長不能掉以輕心

    孩子們的寒假還在繼續(xù),家長們不能掉以輕心。專家給出了三點建議:1、要注意保暖,白天給孩子穿衣以適當為好,貪多反而容易受涼感冒。孩子夜里睡覺時容易踢被子,家長要經(jīng)常查看,保證孩子特別是腹部保暖。2、盡量不要買外面衛(wèi)生條件達不到要求的食物,隔夜的食物非常容易被細菌污染,即使放在冰箱,再拿出來一定要用鍋蒸煮熱透,不建議采用微波爐加熱的方式,微波爐起不到殺菌的效果。3、控制孩子的飲食,不能讓他們隨心所欲,暴飲暴食。孩子喜歡的東西往往一次會吃得特別多,容易導致消化不良。

    如果得了急性胃腸炎,應立即就診。飲食當以清淡為主,輔以健脾理氣助運的藥物。

    馮瑤 孫茜 楊甜子

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